تبلیغات
بانوان - مطالب آبان 1393

فعالیت‌ های ضدافسردگی

 

نوع مطلب :فرهنگی ،اجتماعی و خانواده ،مقالات ،

نوشته شده توسط:

تحقیقات نشان می‌دهد ورزش و تحرک بدنی نیروی قدرتمندی برای مبارزه با افسردگی است. برخی مردم معتقدند برای ورزش کردن نیازمند انگیزه هستند، در حالیکه خود فعالیت‌های ورزشی موجب ایجاد انگیزه می‌شوند. در صورتی که فرد دچار افسردگی حاد شده باشد پزشکان پیشنهاد انجام ورزش‌های سنگینی را به او نمی‌کنند بلکه انجام فعالیت‌های سبک در منزل نیز می‌تواند در ایجاد انگیزه و بهتر شدن حالت‌های روانی بیمار موثر باشد
ادامه مطلب

خورش قیمه با مرغ

 

نوع مطلب :آشپزی ،

نوشته شده توسط:

مواد لازم برای تهیه خورش قیمه با مرغ

سینه مرغ                        یک کاسه ماست‌خوری

لپه                                   یک کاسه ماست‌خوری

پیاز                                   یک عدد

سیب‌زمینی                     نیم کیلو


ادامه مطلب

ماسکی عالی با پوست میوه پاییزی

 

نوع مطلب :بهداشتی ،

نوشته شده توسط:

یکی از فواید پوست پرتقال خاصیت شفافیت بخشی آن به پوست است. افرادی که پوست‌های چرب دارند می‌توانند از پوست این میوه ماسکی برای نرمی پوستشان استفاده کنند
ادامه مطلب

عشق ورزیدن به مردم

 

نوع مطلب :حدیث روزها ،

نوشته شده توسط:

محبت، محبت می‌آورد" و بی‌تردید انسانی می‌تواند به خالق خویش محبت خالصانه و صادقانه داشته باشد که به بندگان خدا علاقه داشته، بتواند بی‌شائبه عشق بورزد، چنین فردی محبت اطرافیان و خداوند را جلب خواهد کرد.

آیه:«إِنَّ الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَیَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَنُ وُدًّا.»

«کسانى که ایمان آورده و کارهاى شایسته کرده‏اند به زودى [خداى] رحمان براى آنان محبتى [در دلها] قرار مى‏دهد .»سوره مریم، آیه 96

 

حدیث :ازرسول اکرم (ص):«خَیرُ المُؤمِنینَ مَن کانَ مَلَفَةً لِلمُؤمِنینَ وَلاخَیرَ فیمَن لایَلَفُ وَلایُؤلَفُ.»

«بهترین مؤمنان کسى است که با مؤمنان اُنس بگیرد و کسى که انس نگیرد و انس نپذیرد، خیرى در او نیست.»بحارالأنوار، ج67، ص298، ح23

 



معجون خانگی ضد سرفه و عسطه

 

نوع مطلب :بهداشتی ،

نوشته شده توسط:

تمامی اعضای خانواده همسایه ما، چند روزی رو با علایم سرماخوردگی از جمله عطسه و سرفه سپری کردن اما من با کمال تعجب دیدم که خانم همسایه به جای رفتن به پزشک، به سوپر محله رفت تا مواد لازم رو برای تهیه معجون مخصوص مادربزرگ تهیه کنه. این معجون طعم فوق العاده ای داره، می تونین به هر یک فنجان آب ولرم یه قاشق مرباخوری از اون رو اضافه کنین یا این که با نان بخورین.


ادامه مطلب

پلک زدن در ثانیه ها

 

نوع مطلب :علمی ،

نوشته شده توسط:

امروزه بسیاری از ما ساعات کاری خود را مقابل صفحه مانیتور سپری می کنیم و وقتی به خانه می رسیم هم خستگی تن خود را جلوی صفحه تلوزیون (یا مجددا مانیتور کامپیوتر) به در می کنیم، اما با خستگی چشمهایمان چه کنیم؟ ‏


ادامه مطلب

حس زیبای زندگی

 

نوع مطلب :فرهنگی ،اجتماعی و خانواده ،مقالات ،

نوشته شده توسط:

شما با رفتار امروزتان ،فردای او را طراحی می کنید.مراقبت های بیش از حد ،بزرگ ترین لطمه را به یک احساس لازم و دوست داشتنی برای زندگی او می زند.احساس استقلال....

"وضرب الله مثلا رجلین احدهما ابکم لایقدرعلی شی وهوکل علی مولیه اینما یوجهه لایآت بخیرهل یستوی هوومن یامر بالعدل وهوعلی صراط مستقیم  "  سوره نحل   آیه 76. " خداوند مثالی می زند : دومرد یکی شان لال است که به هیچ چیزتوانایی نداردوسربارمولای خویش است که هرجا او را بفرستد ، سودی نیاورد. اوباکسی که به عدالت فرمان دهدوبه راه راست رود چگونه برابرتواند بود."


ادامه مطلب

وصف عشق در کربلا

 

نوع مطلب :دینی ،مناسبت ها ،مقالات ،

نوشته شده توسط:

 نوشته:فرزانه سادات نیکوبرش

 می خواستم بنویسم از ماجرای کربلا

 فکر کردم از کجایی ماجرای کربلا بنویسم که بتوانم گوشه ی کوچکی از این حماسه بزرگ تاریخ بشریت را بیان کنم.

خواستم  از یاران حسین بگویم ،دیدم کلمات  من هرگز یارای بیان  این اوج  عشق وایثار وارادت به امام زمان شان را ندارد.

خواستم از رشادت های حر،زهیر،عبدالله بن عمیر،ام وهب،علی اکبر،قاسم بن الحسن، عباس و...بگویم...


ادامه مطلب

رانده شدگان حوض کوثر

 

نوع مطلب :فرهنگی ،دینی ،مناسبت ها ،مقالات ،

نوشته شده توسط:

یکی از مواردی که اطلاعات درست و صحیحی را از زندگانی و نحوه شهادت امام حسین علیه‌السلام در اختیار ما قرار می‌دهد دسترسی به منابع مطمئن و متقن است. کتاب مقتل «لهوف» سید بن طاووس از جمله آثار مکتوب مستندی است که وقایع و جریاناتی را که شهادت حسین بن علی علیه‌السلام و هفتاد و دو تن از یارای باوفای ایشان رقم زد را به طور واقعی و به دور از هر گونه تحریف و خرافاتی بیان کرده است


ادامه مطلب

کشته ی اشک ها

 

نوع مطلب :حدیث روزها ،

نوشته شده توسط:

امام حسین علیه السلام فرمودند:

 أنَا قَتیلُ العَبَرَةِ لایَذكُرُنی مُؤمِنٌ إلاّ استَعبَرَ ؛

«من كشته اشكم ؛ هر مؤمنى مرا یاد كند ، اشكش روان شود.»

 



معامله ی دنیایی(هشتم محرم)

 

نوع مطلب :فرهنگی ،مناسبت ها ،مقالات ،

نوشته شده توسط:

نوشته:فرزانه نیکوبرش

محرم سال 61 هجری قمری است و در صحرای کربلا، روزها... ساعت‌ها... دقایق... و ثانیه‌ها می‌گذرند و امام حسین (ع) با وجود این‌که هدف‌شان محو باطل و منکر و جبهه آن است، تلاش می‌کند که افراد هرچه کمتری در این جبهه قرار گیرند. شاید بتوان تلاش‌های ایشان برای منصرف کردن افراد مختلف حاضر در سپاه عمر بن سعد و حتی خود وی را برای خروج از این مهلکه، از جمله این تلاش‌ها دانست.رخدادهای هشتم ماه محرم الحرام سال 61 ه-ق در ادامه می‌آید
ادامه مطلب

عزاداری وبدعت های آن

 

نوع مطلب :فرهنگی ،مناسبت ها ،مقالات ،

نوشته شده توسط:

اهمیت ماه محرم در تقویم شیعه و به ویژه در تقویم ما ایرانی ها بر کسی پوشیده نیست و در اهمیت این ماه همین بس که گفته شود : این ماه واقعا تکانی اساسی را در سبک و شیوه زندگی مردم غالب نقاط ایران می دهد؛ بسیاری از خیابان ها و اماکان عمومی به مناسبت این ماه سیاه پوش می شوند و بسیاری از هیئات وتکایا برپا می شود و شهر ها چهره ای دیگر می یابند.


ادامه مطلب

آیا بر فرمان ما ‏گردن می‌نهی ؟!(روز پنجم)

 

نوع مطلب :فرهنگی ،مناسبت ها ،مقالات ،

نوشته شده توسط:

تنظیم:فرزانه نیکوبرش

در این مقاله وقایع روز پنجم محرم‌الحرام سال ‌61 هجرى قمرى را بطور خلاصه بازگو می کنیم

اعزام شبث به كربلا

 در روز پنجم محرم‌الحرام سال 61 هجرى قمرى عبیدالله بن زیاد مردی را به ‏دنبال شبث بن ربعی فرستاد تا وی را به كربلا گسیل كند.  شبث بن ربعی در آن روز خود را به بیماری زده بود و قصد داشت كه ‏ابن زیاد او را از رفتن به كربلا معاف كند ولی عبیدالله بن زیاد برای او پیغام فرستاد كه ‏مبادا از كسانی باشی كه خداوند در قرآن فرموده است
ادامه مطلب

هیهات،من ذلت!!

 

نوع مطلب :حدیث روزها ،

نوشته شده توسط:

از سخنان امام حسین علیه السلام با سپاه دشمن :

« هیهات! ما تن به ذلت نخواهیم داد. خدا و رسول او و مۆمنان هرگز برای ما ذلت و خواری را نپسندیدند. دامن های پاکی که ما را پرورده است و سرهای پرشور و مردان غیرتمند هرگز فرومایگان را بر کشته شدن مردانه ترجیح ندهند.»

منبع:مقتل الحسین مقرم



آب خوردن همراه غذا،ممنوع

 

نوع مطلب :فرهنگی ،روان درمانی ،علمی ،بهداشتی ،

نوشته شده توسط:

یک پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه نوشیدن آب همراه با غذا موجب اختلال در عمل هضم می‌شود، گفت: نوشیدن آب حدود 2 ساعت بعد از غذا می‌تواند مفید باشد.

دکتر محمد تحویل‌زاده در گفت‌وگو منطقه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه در طب سنتی، آب خوردن پس از غذا یا همراه یا قبل از غذا منع شده است، گفت: بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد
ادامه مطلب

  • تعداد کل صفحات:2 
  • 1  
  • 2