معجون خانگی ضد سرفه و عسطه

 

نوع مطلب :بهداشتی ،

نوشته شده توسط:

تمامی اعضای خانواده همسایه ما، چند روزی رو با علایم سرماخوردگی از جمله عطسه و سرفه سپری کردن اما من با کمال تعجب دیدم که خانم همسایه به جای رفتن به پزشک، به سوپر محله رفت تا مواد لازم رو برای تهیه معجون مخصوص مادربزرگ تهیه کنه. این معجون طعم فوق العاده ای داره، می تونین به هر یک فنجان آب ولرم یه قاشق مرباخوری از اون رو اضافه کنین یا این که با نان بخورین.

زنجبیل: ریشه شگفت انگیزیه که اثر آنتی بیوتیک داره، به هضم غذا کمک می کنه، باعث سم زدایی میشه، عفونت، التهاب، درد مفصل، گردش ضعیف خون، حالت تهوع و ... رو برطرف می کنه.

زردچوبه: آنتی اکسیدان قویه که از بدن به ویژه کبد سم زدایی می کنه. برای هضم بهتر غذا، درمان تب، عفونت ها و التهاب ها به بدن کمک می کنه. ماده فعال زردچوبه به نام کورکومین، خاصیت های مشابه داروهای ضدالتهاب داره.

مواد لازم برای نصف فنجان

* عسل تازه و ارگانیک - نصف پیمانه

* زنجبیل تازه رنده شده - ۲ تا ۴قاشق مرباخوری

* زردچوبه - ۲قاشق مرباخوری

* لیموترش رنده شده - یک عدد * فلفل سیاه - به مقدار لازم

طرز تهیه

* تمامی مواد را در کاسه ای مخلوط کنید.

* پس از چشیدن و در صورت نیاز، زنجبیل یا زردچوبه رو اضافه کنین. طعم این معجون تند است و فقط چند قاشق آب اضافه کنین.

* مخلوط را در ظرف شیشه ای نگهداری کنید، پس از به جوش آمدن، یک فنجان آب بگذارید کمی خنک شودسپس یک قاشق از مخلوط را به لیوان اضافه کنین. البته می تونین این مخلوط رو به چای نیز اضافه کنین.

ارزش غذایی هر یک قاشق غذاخوری عسل

کالری - ۶۴

پتاسیم - 10.92میلی گرم

قند - 17.2 گرم

کربوهیدرات - 17.3گرم

 ارزش غذایی هر یک قاشق مرباخوری زنجبیل:

کالری - یک

پتاسیم - 5.2میلی گرم

کربوهیدرات 0.2گرم





 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات